ロコモコ【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

ロコモコ
< 懺悔 　｜　明日からお弁当 >
今日は寝坊。

こんなに寒い毎日なのに、
なぜか朝方意識が朦朧としてる時、結構汗かいてるからびっくり。
ちょっとだけ心配になって調べてみたら、
寝汗が異常な人は、お風呂からあがった直後みたいに、汗だくになってしまうとか・・・

今日のお昼はちょっと前から気になってたロコモコ丼。

でもこれって、ハンバーグ定食食べるのと同じだよなーってことに気づきました。
しかも、その店はあんまりおいしくなかったため、次からはもう買わないでしょう。
【記録グラフ】
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
10時
ミニッツメイド まるごとJuice Bar スイートオレンジブレンド（1人前） 144 kcal
12時
ロコモコ（1人前） 702 kcal
シーエーススパイス デミグラスソース（1人前） 32.3 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 100 kcal
20時
ＤＨＣ プロティンダイエット　ミルクティー味（1人前） 177 kcal
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 15.7 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1312 kcal
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