no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
27km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カツどん（1人前） 700 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 278 kcal
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
スジカレー（1人前） 721 kcal
20時
グリコ 生チョコ工房（1人前） 196 kcal
江崎グリコ いちご（1人前） 51 kcal
21時
森永製菓 クレープ屋さん 生キャラメル（1人前） 180 kcal
  2866 kcal
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