ふわーー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

ふわーー
< ねむ 　｜　ひさびさ >
【朝ごはん】
生ジュース　ブランフレーク
【昼ごはん】
坦々春雨　野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
カロリー名と
【夜食】
こんにゃくラーメン
【今日の感想】

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