no title【Zanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（0.8人前） 354 kcal
日本ケロッグ フレーク シリアル40g+牛乳（0.5人前） 142 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（0.2人前） 88.6 kcal
20時
野菜あんかけ（1人前） 100 kcal
ビール（0.8人前） 112 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼ギョウザ（2人前） 883 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
  2291 kcal
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