no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

no title
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
deppara47 2010/01/20 00:01 
私に足りない腹筋をやってますね・・(^_^;)
継続は力なり・・頑張ってください。

車は絶好調ですか？
 audrey 2010/01/20 10:12 
ありがとうございます。
腹筋だけはなんとか続けてます（笑）
最近は、スクワットと膝つき腕立ても少し取り入れてます(^^)v

車、余り遠出してませんが、調子いいですよ☆
もう、５年経ちます、、、あっ、車検か、、、
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