美味しいもの【murphyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

美味しいもの
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美味しいもの 画像1
【朝ごはん】

【昼ごはん】
会席ランチ
【間食】
都まんじゅう
【晩ごはん】
焼肉
【夜食】

【今日の感想】
昼は新年会のランチ（パソコン習ってないから映像反転できない）
そこえ知る人ぞ知る「都まんじゅう」を頂いた・・暖かい内に食べるしかない
そして帰宅したら夫が出かけずに在宅
焼肉でも食べにいくか、、お腹空いてない
でも行けば食べちゃう・・・おまけの1000カロリー反省

【記録グラフ】
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
やよい軒 彩定食（1人前） 751 kcal
17時
まんじゅう（4人前） 588 kcal
20時
輪 焼肉（1人前） 1000 kcal
  2339 kcal
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