no title【murphyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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< 美味しいもの 　｜　ジャガリコ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
クッキー、牛乳
【間食】
みかん、ジャガリコ
【晩ごはん】
カレーライス、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（5人前） 71.5 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
カルビー ジャガリコ（0.8人前） 260 kcal
22時
ポークカレーライス（0.7人前） 569 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 131 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
  1245 kcal
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