no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
丸大食品 肉団子（1人前） 180 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
クラシエフーズ パイナップル（1人前） 128 kcal
13時
和食セット２（1人前） 670 kcal
18時
スンドゥブ（1人前） 280 kcal
  1742 kcal
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