テニス肘だと上腕骨外上顆炎ですね。上顆は上と顆を別々に変換すれば 出てきました。昔テニスに狂っていた頃、これになって、黒いサポータ (肘ベルト)をつけてテニスをしていたことがあります。
Mogartさん こんにちは。コメントありがとうございます。 そうですか。文字通りテニス肘なのですね。 私の場合、仕事でもののおろしたりあげたりのし過ぎでなってしまいました。 私は肘サポーターをつけて日々仕事です。 ちなみに私は昔テニスをしていたころはテニス肘になったことありません。 (そこまでしていなかったせいだと思いますが・・・)
それはいけませんね。 何か無茶しました???? 仕事のし過ぎ!!!! 私、テニス歴自己流時期8年+スクール歴13年ですが、幸いにも“テニス肘”は なったことがありません。 痛いと辛いですよね。 ここでも“キネシオテープ”がお勧めです。 (すっかり回し者になってます?(笑)) 筋肉の動きをサポートしてくれるので、痛みも軽減します。 http://www.pip-taping.com/harikata.pdf ↑腕と言いながら「肩」なんですけど、この貼り方は肘にも応用できます。 どうぞ無理せず、お大事にして下さいね。(^_-)-☆
はりそん705さん こんにちは。ありがとうございます。 ピンポン・・・です。仕事のし過ぎ・・・ 仕事のときは無我夢中なのでそれほど痛みも感じませんが、ほっこりすると腕を伸ばして手を握ると痛みが走ります。 「キネシオテープ」ちょっと試してみます。 痛みが軽減されると嬉しいですね。