no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>煩悩塊さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昼ごはん】
フライ定食
【晩ごはん】
焼き鳥や
【夜食】
ご飯　ハンバーグ　サラダ
【今日の出費】
交通費1520
タバコ1500
昼 800
焼き鳥 5000

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		出費
8820
出費（） のグラフ
食事の記録
3704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ガスト ミックスグリル（1人前） 793 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ウイスキー（6人前） 427 kcal
18時
オリジン東秀 焼き鳥（10人前） 620 kcal
19時
冷ややっこ（1人前） 82.8 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
22時
ご飯（2人前） 470 kcal
チーズハンバーグ（0.8人前） 432 kcal
  3704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE