no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>煩悩塊さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【昼ごはん】
チャンポン＋半チャーハン
【晩ごはん】
やきとり
【夜食】

【今日の出費】
交通費760
やきとり6000
雑貨5000

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		出費
11760
出費（） のグラフ
食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
五目チャーハン（0.6人前） 305 kcal
18時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（10人前） 620 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
ウイスキー（6人前） 427 kcal
  2747 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE