no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【朝ごはん】
黒豆
【昼ごはん】

【間食】
春野菜てんぷら
味噌汁
ウイスキー

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツジュース（100%）（2人前） 160 kcal
9時
黒豆（1人前） 125 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
21時
カボチャの天ぷら（天つゆ）（3人前） 418 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（4人前） 503 kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（5人前） 146 kcal
  1591 kcal
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