no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>煩悩塊さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
交通費 5000
昼 750
よる 3200
クラブ 15000
【記録グラフ】
出費
24000
出費（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
ブルーチーズ（2人前） 69.8 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
Kashi クラッカー（0.2人前） 26 kcal
22時
ウイスキー（8人前） 569 kcal
23時
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
がんもどき（0.3人前） 41 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
  2148 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE