ジム【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ざく♂さんのトップページ>記録ノートを見る>ジム
10年01月21日（木）

ジム
< 15kmラン 　｜　10kmラン >
【今日やった運動】
ベンチプレス
60×11　☆
65×3
70×2
60×5　▲
50×10　☆
50×6
40×10

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ベンチプレス
60kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE