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10年01月21日（木）
こういう日もあるさ |
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< 順調に推移
｜ 早く明日にならない... >
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【今日のできごと】
上司の連絡ミスで、なぜか自分が怒られてしまった。
その人の気持ちも分からないこともないが、矛先が自分であったことに対して、納得がいかない。
しかもあの電話の切り方。「ガチャーン」という不快な音。思い出すと腹が立つ。
腹が立つといえば、昨日の飲み会で、現在目標に向かって肉体改造をがんばっている自分に対して、「理解できない」と言う人間がいた。
ここではあまり細かくは書かないが、自分としては、がんばっている人に対してやる気を削ぐ発言を繰り返す人間の方が理解できない。
その人間は、それなりの高い地位にあり、発言力があるものだから一層タチが悪い。
こういう人間にはなりたくない。生まれてくる子供にも、しっかりと教育したいと思う。
なんだか珍しく愚痴ばかりになったが、こういう日もあるさ。
さぁ、明日から気持ちを切り替えて、がんばっていこう。
【トレーニング】
・懸垂（順手）：自重×15、10、10
・懸垂（逆手）：自重×10、6
・ラットプルダウン：49kg×10③
・バーベルスクワット：70kg×10、100kg×10、120kg×10
・バーベルランジスクワット：100kg×10③
・ベントロー：70kg×10③
・ワンハンドロー：32kg×10③
・ハンマーカール：10kg×15②
・タンニング15分
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