食欲　※5段階（1：ない～ 5：ある）（）のグラフ・データ

食欲　※5段階（1：ない～ 5：ある）のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	食欲　※5段階（1：ない～ 5：ある）	合計値	記録ノート
1月1日(金)	4	4	2010年の目標設定
1月2日(土)	5	9	友達と食事
1月3日(日)	4	13	初詣は安産祈願
1月4日(月)	3	16	定期検診に付き添う
1月5日(火)	4	20	バッティングセンター
1月6日(水)	4	24	がっつり朝食
1月7日(木)	4	28	予想外の残業
1月8日(金)	4	32	今日は早めに寝よう。
1月9日(土)	4	36	やる気が出た。
1月10日(日)	5	41	数値目標の設定
1月11日(月)	4	45	脂肪燃焼サプリメント
1月12日(火)	4	49	本当に感謝
1月13日(水)	4	53	裏目に出た
1月14日(木)	4	57	こっそり買った
1月15日(金)	4	61	引き出物
1月16日(土)	4	65	モチベーションアップ
1月17日(日)	4	69	疲労感が大好き
1月18日(月)	4	73	減量中にもかかわらず
1月19日(火)	4	77	歓送迎会
1月20日(水)	4	81	順調に推移
1月21日(木)	3	84	こういう日もあるさ
1月22日(金)	4	88	早く明日にならないかなー
1月23日(土)	4	92	２週間で体重マイナス2.4kg
1月24日(日)	4	96	友人代表挨拶を頼まれた
1月25日(月)	4	100	自分にとって筋トレは
1月26日(火)	4	104	妊娠中の嫁のお腹
1月27日(水)	4	108	115kgに挑戦したが
1月28日(木)	3	111	あっという間に時間が過ぎた
1月29日(金)	4	115	トータルワークアウトを見学した
1月30日(土)	4	119	母親学級に参加
1月31日(日)	3	122	同じジムに通う兄ちゃん

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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