no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
マクドナルド マックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズ（1人前） 554 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
12時
厚揚げ（2人前） 390 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
  1232 kcal
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