no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
13時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（0.3人前） 281 kcal
スモークサーモン（4人前） 64.4 kcal
すかいらーく 生ハムサラダ（1人前） 277 kcal
  1272 kcal
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