no title【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日(金)

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コメント
nagao1 2010/01/22 23:55

(全員)
ダッシュ
サイドステップ
(何本も)

ストレッチ完了
マッサージ完了
筋肉ほぐし完了

テーピングで
足の表?←
がこすれて若干
かぶれてます
痛いです

あと足のうらに
疲労...
まあ動作の時期だから
当たり前

あとは...
最近怒られすぎで
やばい
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