no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒロミックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ ビール酵母（0.5人前） 0 kcal
白菜とソーセージの煮物（1人前） 77.6 kcal
パイナップル（カット）（0.5人前） 25.5 kcal
紅茶（1.5人前） 1.8 kcal
12時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
ビーフシチュー（0.4人前） 201 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
16時
ミスタードーナツ ベイクドシュー ストロベリー＆ホイップ（1人前） 171 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 63.4 kcal
鮭と豚肉のちゃんちゃん焼き（1人前） 183 kcal
21時
焼酎（1.3人前） 482 kcal
ウーロン茶（3人前） 0 kcal
  2581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE