油断大敵:相性・天敵???【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>油断大敵:相性・天敵???
10年01月27日(水)

油断大敵:相性・天敵???

< グリーン車  | プロテイン断ち・・... >
【今日やった運動】
筋トレ [100Kcal]
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]
トレッドミル 5km [350Kcal]

【運動した時間】
1時間50分くらい。

【新たな発見】
天敵w

【今日の感想】
二日空けてのジムです。

今日は、マーシャル60の日。
前にも書いたことあるけど、
今日は、チョッとじゃないなぁー、、、かなり油断したです(T^T)

とりあえず自分の事は棚にあげて(/ ̄∇ ̄)/あげ。

普段、周りとかあんまり気にしないくせに、
今日は、ある人物の後ろに、ついてしまった。。。

それは、自分のリストの中では、
使途(危険人物)までは、いってなかったからですっ(油断した(T^T))))

気にしなければ良かったのかもしれないのですが、
吸い込まれるように、俺の視線が釘付けになったです(意味が変?)

遠目から見ると、結構上手に見えるのですが、
近距離で見ると、結構ヤバイです。それは前の時もそうだった。。。

男性だからか?上手だと思ってたのか(その男性のことを)
もっとプッチョでも飛ぶのかと思ったら、そうでもないので、
何度もブツカリそうになったり(普段は、その時に応じて色々加減するのでw)

前に出るステップの時も、動いたり動かなかったり、
下らなくても良いところで、下がってきたりヾ(T^T)

テンポも絶妙で、ホンのチョッとだけなのですが微妙に早い(これが一番嫌))))
それに、堂々と左右逆のパンチを連続でやったり、キックも逆だったり、
もう、俺の頭を混乱させるのに、十分だったと思います。(未熟なんで)

怒りのテンションが大半で、時々笑わせてくれる(失礼<(_ _)>)
何度も途中で自分の頭がクラッシュして、
もうミス連発と言うより、途中で嫌になってきた<(T◇T)>うぉぉぉー

今日は、声出し番長の○○さんいないし、
他の元気良い兄ちゃん連中もいないので(と思うけど?)

周りの声もかなり少なめなので(テンション低)、
自分の声が耳に響く響く。。。もう慣れたけどw
上の件が尾を引いて、自分的に、もうかなりダメダメのマーシャルで残念でした。

((((_ _|||))))ドヨーン


もうかなり相性悪しです、あの男性とは、、、、
次は、油断しないか・・・近寄らないぞー(笑)

-----------
風呂場で、番長?の○○さんが、フロだけ入りに来てた(完全に間に合わなかったってw)
○○さんに『寂しかったよ~』と言っておいた。

これは愛?(あほか!)ヾ( ̄▽ ̄)ノわははっ!

//


【記録グラフ】
運動消費カロリー
1050kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.9%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1763kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
筋肉量
60.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
食事の記録
2850kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.85kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(加糖)(1.2人前) 80.4 kcal
9時
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個(1.2人前) 403 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml(1人前) 223 kcal
12時
オロナミン(1人前) --- kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
ふめい ナゲット 1個(4人前) 184 kcal
手羽先煮(0.5人前) 132 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー(1人前) 111 kcal
15時
花王 ヘルシアスパークリング(1人前) 21 kcal
17時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml(1人前) 246 kcal
23時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
いなり寿司(0.7人前) 274 kcal
白身魚のフライ(2人前) 557 kcal
  2850 kcal
食事レポートを見る
コメント
くたピカ 2010/01/28 15:38
その天敵知ってるで
「くたピカ」とか言うハンドルでチョロチョロしとるオッサンやでぇ
この間なんか、後ろのねぇちゃんに蹴られかけてたわ
 zukan 2010/01/28 19:18
僕と、くたピカさんの相性はバッチリじゃないですかヾ( ̄□ ̄;)
・・・
・・・
頭沸いてるかも・・・(汗
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする