基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       新年2010  
1月2日(土)       2010年1月2日土曜日  
1月3日(日)       今日から・・・とPC破壊（汗  
1月4日(月)       スポッチャ⇒ダブルヘッダー？  
1月5日(火)       Next人体実験（戯）  
1月6日(水) 1681kcal -68kcal   58kcal 初測定（家版）  
1月7日(木)       出張始め  
1月8日(金) 1743kcal +62kcal   120kcal 誤パンチ多発・・・HDDサルベ...  
1月9日(土)       ジム新年会！  
1月10日(日)       財布落としてエアロに参加ｗ  
1月11日(月)       休日出勤でマーシャルのパスタ普...  
1月12日(火)       タイトルバックで見えない&lt...  
1月13日(水) 1751kcal +8kcal   128kcal 寒いでぇ・・ブラックホール(怖...  
1月14日(木) 1734kcal -17kcal   111kcal やけ食い？の悪循環。  
1月15日(金) 1734kcal 0kcal   111kcal オヤジ・パワーの限界？  
1月16日(土)       ジムから会社で最終電車。  
1月17日(日)       初スケートと掟やぶり（なに？）  
1月18日(月)       今日は、おしまい。  
1月19日(火)       1月後半。  
1月20日(水) 1733kcal -1kcal   110kcal 謎の鼻詰まりｗ　と　心揺れる・...  
1月21日(木) 1752kcal +19kcal   129kcal 戯言：食生活編。  
1月22日(金) 1723kcal -29kcal   100kcal ワーク・ライフ・バランス・デー...  
1月23日(土)       裏拳と出勤と間食多（はぁ～）  
1月24日(日)       エキサイとのマイペースその後、...  
1月25日(月)       出張・・・寝れない。  
1月26日(火)       グリーン車  
1月27日(水) 1763kcal +40kcal   140kcal 油断大敵：相性・天敵？？？  
1月28日(木) 1768kcal +5kcal   145kcal プロテイン断ち・・・その後！  
1月29日(金) 1705kcal -63kcal   82kcal タイムリミット(何っ？）  
1月30日(土)       閉脚跳び・ブリッジ・麻痺？  
1月31日(日)       ヒールジャックの幻惑・幻影・幻...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,735.2kcal （先月：1,739kcal）
増減値（今月） -44kcal （先月：109kcal）
最高値（今月） 1,768kcal （先月：1,749kcal）
最低値（今月） 1,681kcal （先月：1,717kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,618.7kcal
増減値 52kcal
最高値 1,768kcal（記録日：2010/01/28）
最低値 1,566kcal（記録日：2009/04/20）