no title【ちろりんこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ジャガチキ（2人前） 398 kcal
菓子（1人前） 20 kcal
13時
丸ごとゼリー（1人前） 221 kcal
ファミマ こんぶおにぎり（1人前） 178 kcal
19時
えびたるたる（1人前） 168 kcal
POKKA キレートレモン（1人前） 45.5 kcal
麒麟 ZERO（1人前） 66.5 kcal
宝焼酎 ピュアパック20（3人前） 333 kcal
  1665 kcal
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コメント
ちろりんこ 2010/01/28 19:30 
カロリー過多だ。。。明日はジョギングしよう！！
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