no title【ちろりんこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
はごろも シーチキン　ダブルビーンズ（1人前） 96 kcal
14時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 320 kcal
19時
ダイエットビール（1人前） 70 kcal
宝焼酎 ピュアパック20（3人前） 333 kcal
  1437 kcal
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