お昼ごはんにテキサスバーガーｘ3【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

お昼ごはんにテキサスバーガーｘ3
< 一刻者（500ml... 　｜　朝からジャスコに買... >
【朝ごはん】 バタートーストx2、コーヒー、前夜の残りのサラダ、鶏肉、味噌汁
【間食】　LAWSON100に立ち寄り、100+tax-20円のおにぎりを二つ。
【昼ごはん】 マックの期間限定品テキサスバーガー、ハンバーガー、ポテトM、コーラM（セット+100円マック）
【晩ごはん】 綱ときゅうりを炊き込んだ酢飯、カジキのソテーと味噌汁。
【夜食】お酒は相変わらずで、昼間LOWSON100で買った燻製卵ｘ2がつまみ。
【今日の感想】 ようやくテキサスバーガーを食べることができた。子供たちと一緒に食べた、もちろんひとつづつ。来月はニューヨークバーガー？ダイエットの敵であることは間違いない。

【記録グラフ】
万歩計
1998歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
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