no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
100分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
菓子パン（1人前） 229 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  915 kcal
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