２７日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

２７日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1651kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
23137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
興和株式会社 キューピーコーワゴールドA（2人前） 4 kcal
12時
ごはん（1人前） 286 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
17時
飲み会（1人前） 2500 kcal
  2962 kcal
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