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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月) 1558 kcal  
基礎代謝 1669 kcal
-708kcal   １日目  
1月5日(火) 1598 kcal  
基礎代謝 1664 kcal
-741kcal   ２日目  
1月6日(水) 2959 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
+551kcal   ３日目  
1月7日(木) 2510 kcal  
基礎代謝 1674 kcal
+397kcal   ４日目  
1月8日(金) 3785 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
+1566kcal   ５日目  
1月9日(土) 1339 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
-1546kcal   ６日目  
1月10日(日) 2975 kcal  
基礎代謝 1644 kcal
+757kcal   ７日目  
1月11日(月) 2013 kcal  
基礎代謝 1641 kcal
-279kcal   ８日目  
1月12日(火) 1869 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
-198kcal   ９日目  
1月13日(水) 1701 kcal  
基礎代謝 1662 kcal
-351kcal   １０日目  
1月14日(木) 2424 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+342kcal   １１日目  
1月15日(金) 3183 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+1167kcal   １２日目  
1月16日(土) 2527 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
+777kcal   １３日目  
1月17日(日) 3810 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
+2157kcal   １４日目  
1月18日(月) 1345 kcal  
基礎代謝 1664 kcal
-688kcal   １５日目  
1月19日(火) 1588 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
-430kcal   １６日目  
1月20日(水) 3119 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
+1188kcal   １７日目  
1月21日(木) 2707 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+691kcal   １８日目  
1月22日(金) 1102 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
-1069kcal   １９日目  
1月23日(土) 2928 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-646kcal   ２０日目  
1月24日(日) 1821 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
-357kcal   ２１日目  
1月25日(月) 3873 kcal  
基礎代謝 1655 kcal
+1856kcal   ２２日目  
1月26日(火) 3508 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
+1235kcal   ２３日目  
1月27日(水) 1774 kcal  
基礎代謝 1667 kcal
-330kcal   ２４日目  
1月28日(木) 1759 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-262kcal   ２５日目  
1月29日(金) 3408 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
+1392kcal   ２６日目  
1月30日(土) 2962 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
+501kcal   ２７日目  
1月31日(日) 3310 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
+1620kcal   ２８日目  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,455 kcal 60,849 kcal 8,606 kcal
平均 kcal 2,481 kcal 2,173 kcal 307 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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