１８日目【うきようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

１８日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
10447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 4.8 kcal
興和株式会社 キューピーコーワゴールドA（2人前） 4 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
19時
飲み会（1人前） 2500 kcal
  2707 kcal
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