1月30日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

1月30日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜スープ（1人前） 63.2 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 164 kcal
9時
小倉山荘 嵯峨乃焼（2人前） 178 kcal
13時
関東大徳（株） 黒胡椒ウインナーのナポリタン（1人前） 674 kcal
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
18時
白菜鍋（1人前） 412 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 74.7 kcal
  1633 kcal
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