no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
セブンイレブン　唐揚げ弁当（1人前） 816 kcal
セブンイレブン たっぷりコーンマヨネーズ（1人前） 385 kcal
16時
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
21時
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（2人前） 451 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 266 kcal
  3544 kcal
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