懐石料理はよかった【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日(月)

懐石料理はよかった

< マックがよく死ぬ  | no title >
[懐石料理はよかった]
おもてなしの感じがよいね


【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
29.3
BMI() のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2642kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
87.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
刺身こんにゃく(1人前) 10 kcal
伽羅蕗(1人前) 20 kcal
カレーパン (1人前) 347 kcal
12時
十穀ごはん半膳(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
伽羅蕗(1人前) 20 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
しめじとマグロの照り焼き (1人前) 110 kcal
18時
テキサスバーガーセット(1人前) 800 kcal
天ぷらうどん(1人前) 470 kcal
ざるうどん(1人前) 524 kcal
  2642 kcal
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