no title【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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< 懐石料理はよかった 　｜　また雪はとけない >


【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
しらす大根（1人前） 23.3 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
西友 ところてん（1人前） 1.5 kcal
宮坂醸造 寒天スープ 塩海鮮（1人前） 19 kcal
19時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
イトーヨーカドー 恵方巻　（1人前） 498 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
  1986 kcal
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