no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 67 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 46 kcal
リンゴ（1人前） 21.6 kcal
バナナ（1人前） 34.4 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
東京ばなな（1人前） 96 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
14時
ティラミス（1人前） 266 kcal
とり飯（1人前） 267 kcal
18時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
  1538 kcal
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