no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1353.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
特製ヨーグルト（1人前） 170 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
11時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
14時
カレーパン（1人前） 347 kcal
20時
ちらし寿司（1人前） 325 kcal
ちくわ磯辺揚げ（1人前） 98 kcal
  1962 kcal
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