no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

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食欲バイヤー！
【記録グラフ】
基礎代謝
1353.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
大根サラダ（1人前） 36.2 kcal
日清 日清ドレッシング　ダイエット　まろやかゴマ風味（1人前） 37 kcal
江崎グリコ はるさめパスタ　カルボナーラ味（1人前） 134 kcal
13時
柿ピー（1人前） 109 kcal
19時
ロッテ ｚｅｒｏ　チョコレート（1人前） 47 kcal
森永 ミルクココア　カロリー１／２（1人前） 35 kcal
森永乳業 森永カルダス（1人前） 113 kcal
ナポリタン（1人前） 589 kcal
クラフト パルメザン（1人前） 23.4 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
なまこ（1人前） 9.6 kcal
20時
ラングドシャ（1人前） 84.2 kcal
  1399 kcal
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