no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
14kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ロッテ 爽 いちごヨーグルト味 [カップ] 190ml（1人前） 211 kcal
13時
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（1人前） 201 kcal
ビーフカレーライス（0.3人前） 271 kcal
15時
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1人前） 216 kcal
和食さと アイスティー ミルク（1人前） 25 kcal
19時
ビーフン（1人前） 465 kcal
  1389 kcal
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