今日は何して遊ぼうかな【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

今日は何して遊ぼうかな
< 素晴らしい寒さだ 　｜　昨日はそーとめの誕... >
[今日は何して遊ぼうかな]
でもたまには読書に耽りたい気もする
【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
クッパ（0.5人前） 195 kcal
カルビラーメン（1人前） 300 kcal
おこのみチヂミ（1人前） 300 kcal
18時
白滝麺（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
よせなべ（0.5人前） 155 kcal
  1823 kcal
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