今日は何して遊ぼうかな【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】
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今日は何して遊ぼうかな
kikoryさん
1972年生(男性)
B型 栃木県
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10年02月06日(土)
今日は何して遊ぼうかな
< 素晴らしい寒さだ
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昨日はそーとめの誕... >
[今日は何して遊ぼうかな]
でもたまには読書に耽りたい気もする
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
15
BMI
29.2
最低血圧
85mmHg
血圧
131mmHg
体重
87.3kg
食事の記録
1823kcal
【食事の記録】
7時
ごはん
(0.5人前)
118
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
ごはん
(0.5人前)
118
kcal
オリジン弁当 大根おろし
(1人前)
10
kcal
お茶漬け
(1人前)
192
kcal
12時
クッパ
(0.5人前)
195
kcal
カルビラーメン(1人前)
300
kcal
おこのみチヂミ(1人前)
300
kcal
18時
白滝麺
(1人前)
100
kcal
ご飯
(1人前)
235
kcal
よせなべ
(0.5人前)
155
kcal
1823
kcal
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