とりあえず【tatu889さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tatu889さんのトップページ>記録ノートを見る>とりあえず
10年02月07日（日）

とりあえず
　｜　代休１日目 >
とりあえずやってみる。
カロリー計算は意外と便利。
記録はいろいろあって面白い。

うん、とりあえず１週間頑張ろう。

【記録グラフ】
自転車走行距離
17km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
15時
苺大福（1人前） 226 kcal
コーヒー（1人前） 102 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  2478 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE