今日はスノボー【tatu889さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

今日はスノボー
< なんだかなぁ 　｜　やらなくては >
奥伊吹に行ってきた。
雨が降って、べしゃべしゃ。
服に滲みてガクガク。

１時で帰ったわ。

【記録グラフ】
自転車走行距離
0km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
10時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 101 kcal
13時
台湾ラーメン（1人前） 600 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
17時
ジャガビー（1人前） 225 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  2325 kcal
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