tatu889さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

tatu889さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

02月22日 ドローイング

  
ドローイングというトレーニング（？）が腹を凹させるにはいいらしい。
早速、やってみると、ふつーに簡単だけどエライ。
とりあえず、気がついたらやってみて様子見ですな。

あとは、自転車やるぞー！ ...
続きを読む

02月21日 あー

  
昨日は飲み会で焼き肉。
やりたい放題ですな。
家に帰って、バタンキュー。
ダメだこりゃ。
...
続きを読む

02月20日 今日は飲み会

  
今日は飲み会です。
焼き肉食って、酒飲んで～
あぼーん
続きを読む

02月19日 お疲れぎみ？

  
なんだかネムネム。
まだ、ボード疲れが抜けないかな？
明日は休みだからよく寝て、疲れを取ろう。
続きを読む

02月18日 naniganandaka

  
自分が何をしたくて、何をしなくてはいけないのか？
何を考えていて、何を思ったのか？
最近よく忘れる。
頭ん中考えているようで、真っ白、堂々巡り。
年かな？
続きを読む

02月17日 無事に帰還しました。

  
とりあえず、大きなケガもなく、無事に帰ってこれました。
首ばっかりは筋肉痛な感じになっていますが、それは予想済みです。

明日からはまたばっちりカラダ作りに励んでいこうと思います。
続きを読む

02月16日 ２日目～♪

  
とりあえず、昨日の頭強打で首は痛いです。はい。

ちょっと、今日、明日は記録はお休みです。
遊びに専念ってことで。
日記はちゃんと書きます。 ...
続きを読む

02月15日 今日から栂池

  
ボード遠征in栂池で～す
頭強打してもうふらふらで～すテンションが
上がってーの
下がってーの
もう、わかりませ～ん ...
続きを読む

02月14日 何故に

  
体重がいきなり減ってる。
何もしてないになぁ。
測定する条件はなるべく合わせてるしなぁ。

痩せ期かっ(・д・;)
続きを読む

02月13日 ぱそぱそ。

  
今日は新しいパソコンが届いた～
これで、パソコンから更新とかやるぞ～！
っとか言ってる暇あったら運動しろってね。（汗）

体重も何故か増えてるし・・・。 ...
続きを読む

02月12日 ちーん

  
食べて食べて。
力尽きた。
ちーん。

明日からやるしっ(ダメパターン？)
続きを読む

02月11日 やらなくては

  
自転車の練習やらなくては。
目標設定やらなくては。
ボードのワックスやらなくては。
ってか、そもそものからだ作りをやらなくては。
...
続きを読む

02月10日 今日はスノボー

  
奥伊吹に行ってきた。
雨が降って、べしゃべしゃ。
服に滲みてガクガク。

１時で帰ったわ。
続きを読む

02月09日 なんだかなぁ

  
名古屋に行った。
スエットとドライフルーツを買った。
体重が何故か１kg増えた。

なんだかなぁ…。
続きを読む

02月08日 代休１日目

  
今日はだらだら。
ずーっと寝てた。
動いてなくても小腹はすく。
お菓子食べちゃう。
...
続きを読む

02月07日 とりあえず

  
とりあえずやってみる。
カロリー計算は意外と便利。
記録はいろいろあって面白い。

うん、とりあえず１週間頑張ろう。
続きを読む