2/7(sun)【lingmu_mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日(日)

2/7(sun)

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【今日やった運動】
8:30~11:30 須磨海岸までサイクリング。
帰りの甲南女子大学の坂でギブアップ。足が完全に鉛のようだ。
ケツも痛い。早く慣れろ。
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
42km
自転車(km) のグラフ
   
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