本日も何もせず【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

本日も何もせず
< 何にもしない１日 　｜　寝過ぎ >
【朝ごはん】(9:00)
　パン、アボカド＆トマト、紅茶
【昼ごはん】(13:30)外食
　ホイコウロウ丼セット、餃子
【晩ごはん】(21:00)
　バナナとキウイのヨーグルト
【夜食】(23:30)
　焼き餅１ケ
【今日の感想】
本日も昼寝、17:00-21:00。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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