寝過ぎ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

寝過ぎ
< 本日も何もせず 　｜　帰りが遅くても弁当... >
【朝ごはん】(9:00)
　草まんじゅう
【昼ごはん】(12:00)
　玄米おにぎり、戦国味噌汁、チヂミ、コンビニサラダ
【晩ごはん】(20:00)会社
　コンビニ弁当
【夜食】(22:30)
　チョコ、茶
【今日の感想】
遅刻ギリギリの時間まで寝てしまった。土日にあれだけたくさん寝ていたのに・・・。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
コメント
flo 2010/02/08 20:30 
寝ても寝てもねむいとき、ってありますよね。
そういう時は、寝て良いのですよ～。
寝だめって、できないんですもの。
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