no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
パイナップル（0.5人前） 41 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
カゴメ 野菜１日これ１本（1人前） 63 kcal
森永　 スキムミルク（1人前） 89 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
味噌野菜炒め（0.8人前） 114 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
16時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
明星 わかめスープ（1人前） 89 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
ヤクルト（1人前） 43 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  1922 kcal
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