no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たっぴ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月06日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
カゴメ 野菜１日これ１本（1人前） 63 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
551　蓬莱 エビ焼売（1人前） 36 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
カゴメ 野菜１日これ１本（1人前） 63 kcal
16時
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
19時
パイナップル（1人前） 82 kcal
20時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ヤクルト（1人前） 43 kcal
  2124 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE