0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
3回
排便　（回） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（4人前） 95.8 kcal
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
15時
おしるこ（1人前） 219 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
18時
チョコレート（0.6人前） 267 kcal
20時
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 200 kcal
  1253 kcal
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