37日目【opoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

37日目
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
12時
エースコック 飲み干す一杯　坦坦麺（1人前） 348 kcal
19時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
20時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  1341 kcal
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