41日目【opoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

41日目
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
20時
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
メンチカツ（0.2人前） 124 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1071 kcal
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