no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
めざし（1人前） 36.6 kcal
10時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャンポン（1人前） 416 kcal
18時
グリンピースご飯（1人前） 279 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2013 kcal
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